TOUT COMMENCE PAR UN
COUP DE POUCE.
Naturopathie, Réflexologie
Drainage lymphatique et Massage musculaire ciblé
Fatigue, stress, sommeil perturbé, digestion difficile, douleurs, prise de poids, jambes lourdes…
Je vous aide à comprendre les mécanismes qui peuvent entretenir vos difficultés pour agir de façon ciblée et concrète.
Naturopathie
fonctionnelle
Réflexologie dorsale,
faciale, palmaire et plantaire
Massage
musculaire ciblé
Drainage
lymphatique
Fatigue persistante, digestion difficile, prise de poids, sommeil perturbé, ménopause, glycémie…
Je ne m’arrête pas au symptôme. Alimentation, digestion, micronutriments, sommeil, stress et bilans biologiques : nous cherchons à comprendre les mécanismes qui peuvent entretenir vos difficultés pour agir de façon ciblée.
Stress, sommeil perturbé, tensions, fatigue nerveuse, inconforts digestifs…
Selon vos besoins, j’utilise différentes techniques de réflexologie : plantaire, palmaire, faciale ou dorsale. Par des pressions et stimulations ciblées sur des zones réflexes, je recherche notamment la détente du système nerveux, le relâchement des tensions et une meilleure récupération.
Un massage qui agit là où ça coince.
Ici, on entre dans le muscle. Par des manœuvres profondes et précises, j’aide à libérer les tensions, délier les nœuds et soulager les douleurs installées.
Ce n’est ni un massage esthétique, ni un massage bien-être classique : c’est un travail musculaire ciblé.
Jambes lourdes, gonflements, rétention d’eau...
Je pratique le drainage lymphatique manuel, selon les principes des méthodes Vodder et Leduc. Des mouvements doux, lents et rythmés sont réalisés en suivant le trajet de la circulation lymphatique.
Chaque jour, consacre un coin de ta journée juste à toi…
Pour sourire si tu le veux, pour pleurer, si tu en as besoin, pour réfléchir, pour rêver…
Vis un peu de temps juste pour toi, pour te rappeler que tu vas bien…
A propos de moi
Naturopathe, Réflexologue et Ingénieur en santé, j'aime comprendre avant d'agir.
Mon approche associe naturopathie fonctionnelle, réflexologie et techniques manuelles pour rechercher les mécanismes qui peuvent entretenir vos difficultés et choisir les outils les plus adaptés à votre situation.
Alimentation, micronutrition, sommeil, digestion, stress, bilans biologiques, tensions musculaires… Je croise les informations plutôt que de regarder chaque symptôme séparément.
Mon objectif : vous expliquer ce qui se passe, définir les priorités et vous proposer des actions concrètes.
